Coaching har sina rötter i bl. a psykologin, idrotten och antikens Grekland.  Sokrates sägs vara den första coachen eftersom han gick runt på gatorna och ställde frågor för att väcka insikter hos individer.

Det finns många olika grenar av coaching så som livscoaching, idrottscoaching, hälsocoaching, teamcoaching, businesscoaching, m fl. Gemensamt för många av de olika grenarna är att det oftast finns inslag av mental träning och positiv psykologi.

Coach är idag ett väl använt namn inom många olika yrken, vem som helst får även titulera sig ”coach”. Därför finns kvalitetssäkrande organisationer som ICC (International Coaching Community) ICF (International Coaching Federation) och EMCC (European Mentoring & Coaching Council).

Jag är ICC-certifierad Coach av Skandinaviska Ledarhögskolan.

”Denna coaching har förändrat mitt liv för all framtid. Idag är jag den jag vill vara – sann, stark, lycklig och framgångsrik!” /Kvinna, 43 år

”Din coachning gav mig styrkan att gå den väg jag kände var rätt”. /Kvinna, 41 år

bild-coaching

Jag sitter på Friskhuset i Östersund och coachar även klienter över skype och telefon.